紙質(zhì)書好處1

  增加獲得感實際物品會更有歸屬感

  這項來自亞利桑那州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，不管是什么年齡層的成年消費者，在所有權(quán)這一點上,，大家都認為電子書和紙質(zhì)書有著很大的不同,。“我們研究的所謂心理所有權(quán)不一定與合法占有或合法權(quán)利有關(guān),，而是人們對于‘什么是我的’這一點的看法,。”該研究的主要作者,，亞利桑那大學(xué)副教授塞布麗娜·赫爾姆說道,，她主要研究消費者認知和行為。

  根據(jù)赫爾姆的解釋,，心理歸屬感受到三個主要因素的影響：人們是否覺得能控制自己的所有物;是否靠這一所有物來定義自己是誰;以及這一物品是否能幫助自己獲得社會歸屬感,。在數(shù)字產(chǎn)品的背景下，充滿了“不是實際的物品”,，這類東西可能是我們電腦,、手機或云共享的一個文件，相比實際物品,，它們更偏向于概念,。

  赫爾姆說，他們的研究得出的其中一個結(jié)論是,，雖然都是“書”,，但電子書和紙質(zhì)書是完全不同的產(chǎn)品。電子書更像是一種服務(wù)體驗,，它們似乎提供了一種更具功能,、更為實用的體驗。而如果閱讀一本實體書,，我們所有感官都參與其中，會感覺更加充實,。另外,，許多參與者都表示，從電子書提供的內(nèi)容來看,，它們的價格有點太貴了,，因為它們不像紙質(zhì)書那樣有充實感，“好像點點屏幕翻頁,，一本就過去了”,。赫爾姆指出書籍是孩子們最早的互動對象之一，“實體書是非常特別的產(chǎn)品,，我們知道實體書對于很多人來說意義重大,。”

  紙質(zhì)書好處2

  有助于睡眠電子產(chǎn)品讓你睡得更晚

  紙質(zhì)書報的好處不僅在于充實感和歸屬感，它們對于我們的健康來說也更有益,。研究發(fā)現(xiàn),，晚上用平板電腦看電影或電視節(jié)目可能會毀了我們的睡眠，讓我們在早上更疲倦,。但是晚上閱讀書籍或報紙就不會引發(fā)這個的困擾,。

  深夜用手機、平板電腦看劇,、看電子書的現(xiàn)象越來越普遍,，我們不僅從睡覺時間上被“拖”得越來越晚，電子產(chǎn)品屏幕的光線也讓我們的大腦難以休息,。這種光線會降低褪黑素的分泌,，讓我們在本應(yīng)該睡覺的時候反而“保持清醒”了。

  在哈佛醫(yī)學(xué)院的一項研究中,，找平均年齡25歲的健康成年人參與了實驗,，讓他們連續(xù)5個晚上不受限制地使用平板電腦，另外5個晚上閱讀書籍,、報紙等紙質(zhì)讀物,。當參與者使用發(fā)光的平板電腦時，他們平均晚睡了半小時,，測試顯示,，參與者體內(nèi)的褪黑素水平較低，產(chǎn)生褪黑素的時間延后,，入睡也花費了更長的時間,。參與者表示晚上的時候自己沒有那么困，但是早上醒來后的第一個小時感覺也沒有那么清醒,。

  結(jié)果顯示,，晚上使用人工光線的平板電腦會導(dǎo)致就寢時間延遲，抑制褪黑素的分泌,，并“削弱”第二天的警覺性,。而看報紙或讀紙質(zhì)書不會造成這個問題。

  紙質(zhì)書好處3

  印象更深刻更能專注內(nèi)容有利記憶

  馬修H·施奈普是視覺學(xué)習(xí)實驗室的主管,，這一實驗室是馬薩諸塞大學(xué)波士頓分校和麻省理工學(xué)院的合作項目,。在他看來，選擇紙質(zhì)書和電子書要看一個人的喜好,。有些人喜歡手中捧著經(jīng)典書籍的感覺,、氣味和觸覺。許多愛書的人仍然喜歡傳統(tǒng),，并且重視紙質(zhì)書的體驗感,，紙質(zhì)書一般設(shè)計得很好，看起來、聞起來都很好,，而且?guī)в懈�加人性化的感覺,。

  另外，幾項小型研究表明,，閱讀紙質(zhì)讀物而不是在電子設(shè)備上閱讀能更加專注并有利于記憶留存,。英國《衛(wèi)報》(The Guardian)報道了挪威的一項實驗，人們用kindle或者一本紙質(zhì)書中讀一篇短篇故事,，之后再對參與者進行提問,，那些閱讀紙質(zhì)書的人更有可能按正確順序記住情節(jié)點。

  “當我們在紙上閱讀時,，我們可以用手感知到左邊的書頁越來越厚,，右邊的越來越薄�,！痹撗芯康氖紫�研究員,，來自挪威斯塔萬格大學(xué)的安妮·曼根說，“也許這在某種程度上幫助了讀者,，使讀者感到文章的展開和進展感到更加的穩(wěn)定,，從而使故事得以發(fā)展�,！�